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Las Manos de la Sirena: Guía Fundamental de los Agarres de Pole Dance
En el lenguaje del Pole, todo comienza con el contacto. Los agarres esenciales no son solo puntos de sujeción, sino el origen de la fuerza y la dirección de cada secuencia. Comprender la biomecánica detrás de cada toma es fundamental para transitar de una ejecución reactiva a una consciencia motriz plena.
Corinna Ballabiot 